E vcs...estão firme na Reeducação alimentar!?!? Tenho que confessar...ontem a noite comi o que não deveria comer, não foi um EXAGERO sabe...mas acho (acho não, tenho certeza) que deveria ter feito uma escolha melhor, bem melhor!! Mas tudo bem, hoje é outro dia e hoje o jantar vai ser equilibrado, aliás o dia todo né!rs
Aaahhh....quero contar também... estou fazendo caminhada diariamente, o lugar onde caminho é uma delícia, o visual, sempre com muitas pessoas, o meu marido e minha filha vão comigo todos os dias :> eu me exercito, ela se diverte e ele cuida dela!!rss Muito gostoso!! Hoje vou de novo...pra quem quer emagrecer NÃO existe fim de semana!!rss É ou não é!?!?
Um beijo pra todas vcs... e vamos juntas alcançar a nossa meta, os nossos sonhos!!
P.s.: Obrigada de coração a todos os comentários que tenho recebido :>>
Oi Nany, td bem? Feliz por vc está animada com a caminhada. Agora que estou gostando e de fazer ladeira, acredita? Nem eu... Hehehehehe
ResponderExcluirSobre o VP, sei que vc comprando recebe todo kit em casa de uma só vez. Nós, recebemos o livrinho por semana, nesse pacote vc já receberá todo o material do início ao fim. Vou ser super sincera com vc, como gostaria que vc fosse comigo, eu dou muuuuuito valor a reunião, a palestra. Por mais que ela seja de meia hora me dá muito ânimo. E mais... O compromisso de ir até lá e encarar a balança a cada pesagem é que tb me motiva a não desanimar no caminho.
Se vc tiver muito ânimo e disciplina para se automotivar, creio que será maravilhoso. Vc tem que ser disciplinada... Será vc com vc mesma!!! Se tiver com essa garra, compre, pois o programa é excelente!!! Dá resultado se vc fizer siiiim!!! Sou prova disso!!! Mas eu precisei deste contato para sair da casca!!!
Um bjo e espero ter ajudado
Oi lindona!
ResponderExcluirQue bom ver a sua determinação!
Segue assim firme!
beijos
Boa sorte na sua caminhada... a minha vai ser bem mais longa, mas estamos ai pra isso a vida é muito curta pra ser disperdiçada somente comendo!!!!
ResponderExcluirEspero sua visita no meu blog tbm....está no incio, mas vamos lá!!!!!
http://euprecisoemagrecer-juh.blogspot.com.br/2012/01/primeiro-dia-de-blogueira.html
quando tiver uum tempinho, passa lá!!!bjuxxxxxxx
Olá!
ResponderExcluirAdorei sua visita lá no meu cantinho!
Tb estou te seguindo!
Bjs
Ola, tudo bem moca? Bom, obrigado por gostar do meu blogue. Vamos nos ajudar. Estou a disposicao pra qualquer coisa. hehehe ate da um puxaozim de orelha. Bora perder peso. Hoje e o meu segundo dia na saga de perder 10 kilos... Vamos nos escrevendo viu!? Grande beijo
ResponderExcluirOlá flor, suas dicas sao muito boas tbm, adorei seu cantinho! Ja to seguindo...
ResponderExcluirBoa semana pra vc e bjinhos lights tbm :)