Primeiro dia...de novo!

Rsss...fala verdade. quem é que não engana a si mesmo de vez em quando pra dar umas escapolidas???

Depois, quando temos que escolher uma roupa pra sair, pra ir a uma festa...e nada fica legal...reclamos pq não entendemos...onde estou errando??? rsss

Confessa!! eu já fiz isso! Tipo... só mais hoje ou amanhã eu começo...e muitas outras desculpas.

E assim o tempo vai passando e passando...e aquele monte de roupas que tenho lá no meu guarda-roupa...nunca vão me servir mesmo!! Droga!

Bom, hoje comecei de novo! É mais uma vez, quero tanto tanto emagrecer e ainda me falta a determinação que deveria ter! mas vou correr atrás dela, até alcançar! Resolvi que vou substituir 2 refeições por dia por um shake, preciso baixar esse peso, preciso ver resultados! E é claro que nas outras refeições não vou estrapolar, senão nunca vai resolver né, seria tipo o que acabei de falar...enganaria a mim mesma! E não quero isso. O que eu quero é entrar nas minhas calças 36! ;-)

Bom, só pra constar...minha cabeça tá pra explodir de tanto que ta doendo! Nada ajuda quando a gente precisa né!? mas não vou ceder a meu vício, nem a minha ansiedade. Hoje o dia será correto! E vai ser assim...um dia de cada vez. Hoje me preocupo apenas com hoje. Amanhã é outro dia, mas amanhã começa tudo de novo!

Vamo que vamo!

Novidades!

Qual opção vc quer??? rsss Aaahhhhhhhhhh eu quero muuuuuuito a primeira!hehehe

Bom...minha vida tá mais ou menos assim:

- mudei de emprego, agora estou no ramo imobiliário, estou estagiando já como corretora e estou fazendo um curso pra ser uma corretora de verdade! :-) to amando ;-)

- emagreci uns quilinhos, não sei como! não me perguntem? to comendo da mesma maneira! A diferença é que não tenho sentido mais tanta fome a noite! Também não sei porque!rsss

- a minha cabeça tem doído muuuito mesmo! e tenho sentido enjoos, mas NÃO to grávida não! certeza! Acho que junta o cansaço e a falta de exercícios físicos (parei de novo!) aí dá nisso! Preciso muuuito voltar a me exercitar! To muito mal, cabeça doendo todo santo dia, falta de coragem pra tudo, muita preguiça, sono ruim,....

Meu prazo tá correndo, ainda tenho tempo, fim do ano tá logo ali, mas tenho muito tempo pra fazer diferente! E eu vou fazer diferente, eu quero fazer diferente!

Vejamos, por onde começar:

1°- RE organizar minha alimentação. (Já estou emagrecendo assim pensa se me cuidar meeesmo!)

2°- Voltar a fazer exercícios físicos. (Mesmo que for apenas uma caminhada)

3°- Tomar 2 litros de água por dia (depois que comecei a trabalhar descuidei desse ponto!)

4°- Escrever no meu diário virtual, meu blog! Afinal criei ele pra isso, pra contar pra vcs da minha rotina e de como tenho me saído!

Ahhh......depois vou criar uma lista de desejos, ou melhor sonhos que vou realizar a cada quilo perdido!Ok?

"Desejos são intenções rápidas, Sonhos são projetos de vida."

                                                              Augusto Cury

Fim de semana acabando!

Descontrole!

Oii... falar que sumi e bla bla bla... já falei várias vezes!
Incrível como é difícil pra mim ter rotina!
To sofrendo muito. É um incomodo que sinto sabe, aqui dentro do peito, que nada alivia! Bom... pode ser TPM pq está bem nos dias dela mesmo... mas não tem lógica! Não pode ser assim todo mês! A tpm minha gente, acaba comigo. Acaba com minha alegria, com minha calma, com minha paciência, com minha dieta principalmente, acaba com minha sanidade mental!!! Eu fico de uma maneira...que nem eu mesma me aguento!
É assim óó... nada tá bom! tudo me irrita! como e não encho! trabalho e não to feliz! vejo picuinhas em tudo! Meu Deus me ajude! Vou enlouquecer!!
Coisas que normalmente....são normais! Nesses dias são o bicho da cara preta, entendem!?!?
Sabe... preciso urgentemente procurar ajuda médica! Não consigo mais suportar isso, mês após mês!
É uma merda mesmo viu!!!

O que é saudade pra vc?

Saudade é algo difícil de controlar não é?! Sentimos saudades de tudo que gostamos, amamos... Sinto saudade do meu marido, da minha filha, da minha mãe, do meu pai, do meu irmão, de muitas outras pessoas que de uma maneira ou de outra tem importância pra mim! Ah, sinto falta de outras coisas também... tipo, morro de saudade da minha cama quando durmo longe dela!rss sinto falta da minha casa, das minhas coisas, etc.
Mas essa semana a vida deixou no meu coração uma saudade... saudade que não vai passar, saudade que não será esquecida... essa semana perdi meu avô. Ele tinha 89 anos. Até então tinha meus 4 avós vivos... mas meu avô não resistiu, descansou. Muito ruim, que dor meu pai parecia estar sentindo... e minha avó então...nossa foram 65 anos de casamento. E sempre que a morte chega assim tão perto de nós, quando acontece com um dos nossos... a gente para pra pensar nela não é?! Comigo é assim.

Mas... a vida continua!

Saudade de mim!

Oi meninas! Como todas tem passado?? Estou muito sumida né?!? Pois é, uma correria danada. Ótima justificativa não é mesmo? Ahh to sumida pq to na correria do trabalho, com a casa, com os filhos, com o marido... tudo desculpa! Arrumo tempo pra tudo... menos pra cuidar de mim!
É muito fácil sumir, deixar de lado meu compromisso, continuar empurrando com a barriga o momento da decisão... no meu caso é o que está acontecendo comigo. Nesses ultimos dias estou vivendo como sempre...sem nenhum controle sobre minha alimentação, comendo coisas que SEI que não deveria comer, olhando o blog e não tendo animo nenhum de me comprometer com ele! cheguei até em pensar em acabar de vez com o blog, é verdade!! Claro porque correr é muito mais fácil do que se comprometer e mudar!! Não é mesmo!?!?
Olha... to sem rumo! E o incrível e excelente é que pelo menos não engordei. Aí paro e fico pensando: se comendo assim não engordo, pensa se comesse direitinho...alcançaria minha meta logo, as vezes bem antes do que imagino! To triste comigo mesma, cheia de tanta comida... sabe quando vc come por comer!? quando nem ta com fome ou pior quando nem está com aquela vontaaade de comer tal coisa... pois é...to comendo assim! Pra tampar um buraco que sinto dentro de mim, mas que nunca se satisfaz e nem enche!
Gostaria muito de conseguir conciliar as partes da minha vida sabe...tipo...casa, filhos, marido, trabalho, eu comigo mesma!rss Gostaria de conseguir fazer tudo que é preciso fazer e ainda assim cuidar de mim, do meu corpo, da minha saúde!
No momento...não estou fazendo NADA por mim! nem mesmo me alimentando bem! Assim fica difícil, pq corpo dos sonhos não vai cair do céu!
Tenho que tomar providências! Tenho que criar coragem e realmente mudar minha vida! Ninguém vai fazer isso por mim.

Cansada!

Como é difícil emagrecer!!!!! Porque que parece ser tão simples pras que chegaram lá??? Só eu sou tão indisciplinada assim!?!? Tô cansada... d+!!! Muito desânimo. 

Vale ressalva...

Ela disse: ¨ Sou magra porque me dedico! Me alimento direitinho e faço exercícios. Não tenho esse corpo de graça! ¨ 

Precisa dizer mais alguma coisa??? 

De volta!

Amém!

Tuuuudo certinho!!!

Hoje estou fazendo tudo certinho, desde cedo quando tomei café da manhã até agora, não extrapolei em nada! E isso é a mais pura verdade! Refeições equilibradas, no almoço saladinha com carne magra e uma fruta (não comi arroz branco hoje!), nada de doce, no lanche da tarde um iogurte com aveia e linhaça e 3 torradinhas lights... tudo nos conformes!!
Mas querem saber como estou me sentindo??? minha cabeça está pra explodir!! Já tomei remédio e nada! Sabe o que é isso??? é meu organismo implorando por comida gostosa, gordurenta e engordativa!!!rsss Ai gente... acabo de me dar conta que é por isso que minha dieta ou reeducação alimentar nunca vai pra frente!! A cabeça quer, quer muito emagrecer....mas meu corpo parece que não dá conta... e acaba influenciando a minha cabeça! Entendem essa loucura??? Nossa... que dor de cabeça!!!!
Alguém me ajuda, please?!?!