Oi gente... hoje passo por aqui rapidinho! Estou pregada!!rss Hoje fui fazer uma aula (experimental) de jump... Semana que vem to firme lá!!rss Vai ser 3x por semana, nos outros dias vou no parque caminhar e correr! GENTE... eu quero muito emagrecer!!! me ajudem!! Ahh fui no mercado comprar chá de cavalinha, seguindo o conselho de outra blogueira, mas não achei!!! Alguém aí sabe de um que seja tão bom quanto!?!?
Meninas...amanhã volto, estou pregada, acho que já vou dormir!!
Ahh...só mais uma coisa, aliás uma coisa que adoro, leitura! Hoje comprei um livro (que vi num outro blog...rss), parece muito bom, amanhã posto fotinha dele aqui e também comento dele depois que ler!
Bjoss Nany
HOJE: EU FAÇO MINHAS ESCOLHAS! E VC???
Oi lindona.
ResponderExcluirTo gostando de ver a animationnnn
hehehehe
Isso ae ...
Bora laaaaaaaaa
heimmm
sem desanimar.
Bjao
Tamo junta e misturada!
Em primeiro lugar, parabens pelo jump
ResponderExcluirEu nao tenho coordenação motora cara!!! hahahahaha Acho q no primeiro pulo caio dali.. por isso fico mais no step.
Obrigada pelo carinho viu? Graças a Deus a balança tem diminuido.. agradeço todos os dias!! =)
Estou aqui na torcida para que vc alcance seus objetivos, tenho certeza que vc eh capaz!!!
Ja ja estarei nos 2 digitos, se Deus quiser!!! rsrs
O BEIJO!
Eu fiz Jump por 4 meses e vou te dizer, é muito bom!
ResponderExcluirNem precisa fazer muita dieta porque você vai precisar de energia, corte apenas as porcarias, mas mantenha o pão de manhã e o arroz no almoço e na janta, em pequenas porções.
Você vai amar!
beijo!
Oi Nany!!!! Eu nunca fiz jump, mas conheço pessoas que fizeram e emagreceram demais... Parabéns pela animação e continue assim... Logo logo vc atingirá a sua meta... Eu começo a academia essa semana. Vamos ver como será! Bjinhos!!!
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