Bom, segundona né.... comecei minha mudança hoje! DIA 12/11/2012
Minha principal mudança terá que ser na minha forma de pensar, de ver o mundo e de encarar a comida!
Pensando nisso resolvi que vou comprar pra mim o livro: Pense Magro (ainda hoje vou pedir no site)
Meu café da manhã foi uma vitamina caprichada (leite semi-desnatado, aveia, linhaça, chia e açúcar mascavo....gosto com uma fruta tbm, mas estou sem, de tarde vou comprar!)
Agora estou aqui preparando meu almoço. Ainda tenho o dia todo pela frente, volto aqui mais tarde pra dar notícias.
sucesso aí ke eu fico espionando e torcendo por vc daki..rs..bjokas lindeza e uma ótima segunda
ResponderExcluirIsso aí! Eu tenho o pense magro digital! Se você quiser eu te mando! :)
ResponderExcluirIsso aí vai firme e forte que tu consegue!
Beijocas!
:)